2023-04-05
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清明天氣醉游郎
鶯兒狂，燕兒狂
翠蓋紅纓，道上往來忙
記得相逢垂柳下，雕玉珮，縷金裳
——《江城子》·秦觀
清明節(jié)，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是“二十四節(jié)氣”之一，也是傳統(tǒng)祭祖節(jié)日。清明這一節(jié)氣，萬物皆潔齊、生氣旺盛、吐故納新、氣溫升高，大地呈現(xiàn)春和景明之象，正是郊外踏青春游與行清墓祭的好時節(jié)。
清明節(jié)假期，可借此外出郊游一番，不僅可以欣賞大自然的美好景色，而且也是鍛煉身體、增強免疫力的好時機。
清明時節(jié)踏青可謂好處多多
改善血液循環(huán)
可以增強下肢肌肉和筋鍵的活力
有節(jié)奏的步行
對內(nèi)臟器官更能起到按摩的作用
調(diào)整人體代謝，緩解工作壓力
……
趁著大好時光，帶上美美的心情
帶上家人或約上三五好友
一起盡情地擁抱
這生機勃勃的大自然吧！
別忘記出行時
還要做好這些準備哦
防花粉·戴口罩
在花粉漫天飛舞的季節(jié)
敏感人群容易出現(xiàn)鼻塞、流涕
打噴嚏、鼻腔和眼角發(fā)癢
這些過敏癥狀
建議出行時準備好口罩，做好防護
尤其帶著小朋友一起出行的家庭
長袖衣褲·好防曬
春季出游時，很多人都會發(fā)現(xiàn)，在外面嗨皮的時候沒有感到不適。回到家后，卻發(fā)現(xiàn)皮膚又癢又痛。事實上，春季紫外線照射并不弱于夏季。一旦過度日曬，輕者可出現(xiàn)紅斑，重者可發(fā)生腫脹。
所以建議出行盡量
穿長袖衣褲，攜帶遮陽傘
出行必備·淇淅山泉
清明假期來臨之時
許多人都已經(jīng)
準備去打卡那些
向往已久的旅游勝地啦
在旅行的背包里
總是少不了水這件必備品
在您渴了、累了時
及時為自己補充“水能量”
經(jīng)常飲用還可保持皮膚的
光澤、白皙、細嫩
能滿足人們
抵抗干燥季節(jié)補充水分的需求
一路都保持美美的狀態(tài)
美好的春游之旅
從帶對好品質(zhì)健康山泉水開始
